Educación física / Physical Education

En Equipo / Team up

El libro de Educación física quiere ser una guía teórica y práctica para entender los beneficios de la actividad física regular concebida como un hábito propio de un estilo de vida saludable. En este sentido, enfocamos los contenidos de cara a la adquisición de herramientas para la realización de la actividad física de forma autónoma y con vistas a la vida adulta.

La distribución de las unidades que proponemos pretende desarrollar fielmente el currículo de la etapa, respetando sus objetivos, en torno a cuatro bloques de contenidos:

• Condición física y salud.
• Juegos y deportes.
• Actividades en el medio natural.
• Expresión corporal.

Esta distribución busca ser flexible y operativa, teniendo en cuenta que las cualidades físicas de resistencia, fuerza y flexibilidad forman la base de la condición física y se deben trabajar constantemente en los diferentes bloques de contenidos. Cada uno de estos bloques consta de varias unidades temáticas.